ترس از درد یکی از دلیل‌هایی است که برخی افراد ارتودنسی را عقب می‌اندازند. واقعیت این است که ارتودنسی بیشتر با احساس فشار و کوفتگی موقت همراه است تا درد شدید. در این مقاله توضیح می‌دهیم چه زمانی ناراحتی طبیعی است، چطور آن را کم کنید و چه زمانی باید با دندانپزشک تماس بگیرید.
چرا ارتودنسی احساس فشار ایجاد می‌کند؟
وقتی نیروی ارتودنسی به دندان وارد می‌شود، بافت‌های اطراف ریشه دچار التهاب خفیف و موقتی می‌شوند که بخشی از روند طبیعی حرکت دندان است. این التهاب باعث حساسیت هنگام جویدن و حس کوفتگی در دندان‌ها می‌شود. این احساس معمولاً یک تا دو روز پس از نصب دستگاه یا تنظیم سیم به اوج می‌رسد و ظرف چند روز کم می‌شود. برای درک بهتر روند حرکت دندان، راهنمای کامل ارتودنسی را بخوانید.
چه زمانی ناراحتی بیشتر است؟
بیشترین ناراحتی معمولاً در چند روز اول پس از نصب براکت، پس از هر بار تعویض یا تنظیم سیم و در روزهای اول هر الاینر جدید احساس می‌شود. همچنین در هفته‌های اول، براکت‌ها ممکن است به لب و گونه بسایند و زخم‌های کوچکی ایجاد کنند تا بافت دهان عادت کند.
راه‌های کاهش ناراحتی ارتودنسی
خوشبختانه با چند راهکار ساده، این دوره کوتاه را می‌توان راحت‌تر گذراند.
- در روزهای اول غذای نرم مثل سوپ، ماست، پوره و تخم‌مرغ بخورید.
- برای پوشاندن براکت‌هایی که به گونه می‌سایند از موم ارتودنسی استفاده کنید.
- دهان‌شویه آب نمک ولرم به التیام زخم‌های کوچک کمک می‌کند.
- نوشیدنی سرد یا بستنی می‌تواند حس فشار را کمی تسکین دهد.
- در صورت نیاز، با مشورت دندانپزشک یا داروساز از مسکن ساده استفاده کنید.
- الاینر جدید را شب‌ها شروع کنید تا اولین ساعات فشار در خواب بگذرد.
چه زمانی باید با دندانپزشک تماس گرفت؟
اگر درد شدید است یا بیش از یک هفته طول کشیده، اگر سیم شکسته یا به گونه فرو رفته، اگر براکتی کنده شده یا تورم و عفونت در لثه دیده می‌شود، با مطب تماس بگیرید. این علائم بخشی از روند طبیعی درمان نیستند و باید بررسی شوند. درباره عوارض احتمالی ارتودنسی در عوارض ارتودنسی بیشتر بخوانید.
تغذیه در روزهای حساس
در روزهای پس از تنظیم سیم، غذاهای نرم و نیمه‌جامد بخورید و غذاهای سفت را کنار بگذارید. پس از چند روز که حساسیت کم شد، به تدریج به رژیم معمول برگردید، اما همچنان غذاهای خیلی سفت و چسبنده را کنار بگذارید. فهرست کامل غذاهای مناسب و ممنوع را در تغذیه و بهداشت با براکت آورده‌ایم.
پرسش‌های رایج
درد ارتودنسی چند روز طول می‌کشد؟
معمولاً دو تا چهار روز پس از نصب یا تنظیم.
آیا الاینر هم درد دارد؟
الاینر هم در روزهای اول هر مرحله احساس فشار ایجاد می‌کند، اما معمولاً ملایم‌تر است.
آیا مسکن روی حرکت دندان اثر دارد؟
برخی منابع به اثر احتمالی برخی داروهای ضدالتهاب در مصرف طولانی اشاره می‌کنند؛ برای انتخاب مسکن با دندانپزشک مشورت کنید.
زخم‌های دهان کی خوب می‌شوند؟
معمولاً ظرف یکی دو هفته که بافت دهان به براکت‌ها عادت کند.
جمع‌بندی
ناراحتی ارتودنسی معمولاً احساس فشاری موقت است که با غذای نرم، موم ارتودنسی و مراقبت‌های ساده قابل‌تحمل است. درد شدید، طولانی یا همراه با تورم طبیعی نیست و باید با دندانپزشک در میان گذاشته شود.